Ledig dag= lugnare Mikkanđ
Nu var det ett tag sen och pÄ sista tiden har jag varit skit slut och inte orkat göra sÄ mycket. SÄ följden av det har blivit mycket stress inombords. ImÄndags sÄ körde jag emot en trottoarkant och fick punktering. SÄ jÀvla klantigt, men fick hjÀlp av Àlskade syster och Robert. SÄ igÄr nÀr jag var ledig sÄ blev det en dag i checklistans vÀrld.
Jag började dagen med tandlĂ€karen med Ebbe för att laga ett hĂ„lđ. Han var superduktig. Hem för att klippa syster som var barnvakt Ă„t Totte.
Sen betala rÀkningar, bestÀlla dÀck, fixa barnvakt, fixa bil att ha till jobbet idag, köpa regnstÀll till Ebbe dÄ han vÀxt ut det andra, Àndra en försÀkring, stÀda garaget, stÀda tvÀttstugan, lunch, köra igÄng grÀsklipparen, plantera om tomater, tvÀtta, fixa lunch och mycket annat.
Allt Àr nu gjort och idag ska dÀcken pÄ. Förra veckan fÀrgade jag hÄret.
IgÄr gick jag och Lisa en promenad.
Nu har jag satt ett mÄl med vikt, trÀning och kost som kÀnns okej, dÄ stressen gjort att kosten varit katastrof.
Jag ska försöka gÄ ner 2 kg till 20 maj och trÀna 2 styrkepass och minst 1 promenad i veckan. Samt ligga pÄ Max 2000 kcal om dagen.
SĂ„ hojta om ni vill gĂ„ en promenad eller nĂ„t đ
Vill alltid ta en promenad med dig! đ