Sunshine🤗

Ledig fredag spenderades i solen och utomhus nästan hela dagen. 

Igår jobbade jag förmiddag och på kvällen så kom förkylningen och knackade på. Från noll till hundra.. så natten har varit lite seg. Svårt att sova pga ont i halsen och snorig. 

Men idag är jag ledig och vill sola så ingen förkylning kan stoppa mig. Jag dammsög efter frukosten och plockade lite. Jag har även gjort ingefärashot i hopp om att denna förkylning ska försvinna fortare.

Stefan och Danne är nere och håller på i vårt blivande badrum. Så himla skönt att det går fram. (null)
Lite av min inspo som jag kollat på till badrummet. Men det är ju långt kvar innan man kan göra piffet.🙈

Men rör och el är förberett och nu är taket gipsat och väggarna är snart uppe. Nu ska vi snart spackla och vi väntar på sista flytningen av fallet på golvet.

Nu ligger jag i solen inne på altanen. Så himla skönt.
Ska väl gå och snyta mig snart😅.
Jag hoppas jag får lite ork att ta fram
Gräsklipparen och få bort allt från gräsmattan.🙈

(null)
I veckan tatuerade jag in barnens namn på kroppen. 🤗 så nu ska jag lugna mig med fler tatueringar ett tag. 
😅

Det har inte blivit så mycket till träning denna vecka.

Pw i måndags, onsdags och torsdags. Lite cirkelträning i tisdags. That’s it😝

Jaja nu ska jag gå och snyta näsan😂😅


Möhippa, jobb och träning

Mycket har hänt sen sist.
Vi har haft möhippa för vår Elin❤️
(null)

(null)

(null)

(null)

(null)
En rolig dag tillsammans med underbara människor. 

Hela förra veckan var jag i skolan och jobbade. Måndag- torsdag var jag i Högsby och i fredags var jag i fågelfors. Roligt och spännande. 
Lördagen jobbade jag på Ica. Nu får vi se hur denna vecka blir. Jag har bara tre dagar med jobb inplanerat. Antingen får jag njuta av ledighet eller också så blir det jobb. Vem vet?🙈😇

Träningen förra veckan gick bra. 
Mån: Rygg och triceps. 45 min
Tis: vila tror jag
Ons: Ben och armar. 50 min
Tors: vila
Fre: vila
Lör: Ben och mage i 45 min.
Sön: Bröst och lite blandat i 45 min och 1h Pw.

Jag känner mig ganska motiverad just nu. Det beror nog ganska mycket på att jag tränar oftast med någon😇.

Totte har fått sin nya säng och han har sovit i den typ 12/13 dagar så vi är nöjda. 😍 (null)

(null)

(null)
Jag har hängt mest med Totte i helgen då Ebbe sovit hos kusinerna. 
Jag har även passat på att sola solarie i helgen🤗. Så himla skönt🙌🏻.

Men vi hörs❤️

Magsjukan😳

Jag borde inte skrivit mitt träningsschema för veckan för blir aldrig som man tänker sig🙈. Vi började veckan med magsjuka för både Ebbe och Totte. Så natten mellan måndag och tisdag blev det ingen sömn nästan och hann tvätta 7 tvättar  mellan 01.30 och 08.00😬😝. 

Ebbe skötte sig bra själv medan Totte bara spydde rakt ut utan förvarning. Där av alla tvättar😅.

Men men jag skippar gymmet den dagen och körde 20 minuter här hemma. Axlar fick det bli.

Tisdagen bjöd på hemmaträning också men 20 minuter mage istället.

Onsdagen bjöd på konditionsträning. 
6km på löpbandet, 45min 
(jogg,Pw & lutning varvat).

4km på crosstrainern, ca 22min.

Idag åkte jag till gymmet innan jobbet. Jag tränade både ben och rygg. Försökte maxa tiden genom att varva övningarna mellan ben och rygg så det blev minimalt med vila. 

Idag var jag i spelet på jobbet. Kul är det. Det känns som man alltid lär sig något nytt. 🤗

Imorgon jobbar jag kväll så hoppas på lite träning tidigt på morgonen. ❤️ 

Det har blivit mycket bloggande om träningen nu. Jag tror det beror på att jag försöker peppa mig själv att fortsätta men känner att jag måste bli bättre med kosten. 7kg plus sedan thailand. Vilket känns som en snabb viktuppgång (2månader🤥?!?) Det är enda nackdelen med solsemester. Man äter hela tiden och tar med sig det hem😬. 

Stefan och jag har nu både vägt oss och mätt olika kroppsomfång. Jag hittade en lapp där jag gjort det i september 2017 och juli 2017 och jag hade ökat med några centimeter här och var. Så jag vet att det inte är 7kg muskler😂😂. 

Skönt när solen och våren kommer närmare så man kan vara ute mer på promenader och cykelturer❤️.

Mikkan

Denna blogg handlar om min familj och vår vardag i sin enkelhet.

RSS 2.0